コーヒーを飲んで認知症を予防する驚きの効果
コーヒーに含まれるカフェインが認知症やアルツハイマー病を予防すると言われてます。コーヒーには炎症を抑える働きがあり、アルツハイマーとは脳の神経が少しずつ壊れる病気です。それは脳が萎縮し、記憶力に弊害が出てしまいます。■スポンサーリンク■コーヒーに含まれるポリフェノールが、身体のサビから守ってくれる働きがあるのです。ポルトガルで実施された研究によると、適度なコーヒー(1日3~5杯)を飲むと、アルツ…
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